Dans ma bibliothèque #70 : « Simplissime, le livre de yoga le + facile du monde »

Comme certains le savent, j’aime bien tout ce qui est massage, yoga, relaxation, bien-être pour les enfants et les bébés 🙂 (voir ici ou encore ici). Et j’adooooooooooore la collection  Simplissime en cuisine (pour ceux qui connaissent). Et bien maintenant ils font d’autres thématiques !!! Et bien j’aime aussi !!! 🙂

simplissime yoga enfants

Apprendre le yoga, qui plus est à des enfants peut sembler compliqué ! Et bien ce livre permet de découvrir plein de position et les explique ultra simplement !

simplissime digestion yoga

En 4 images et de très courtes explications on découvre une posture. Et le plus c’est l’image à droite qui résume un peu avec une petite phrase « imagée » pour expliquer aux enfants 🙂 Et puis tout en haut de la page (je suis sûre que beaucoup ne l’aurait pas vu si je ne vous le signalais pas 😉 ), il y a une petite note qui explique les bienfaits de la posture abordée 🙂

simplissime yoga cobra

Bon et le gros plus : c’est ultra abordable : tant au niveau de la facilité (cela s’adresse aux 5-10 ans, mais maman peut faire aussi hein 😉 ) qu’au niveau du prix (6.95 euros !!!! une idée cadeau sympa à petit prix non ?).

couverture simplissime yoga

Les infos qui vont bien :

  • titre : Le livre de yoga le + facile du monde
  • auteure: I. Koch (une prof de yoga diplômée apparemment, bref elle sait de quoi elle parle 😉 )
  • collection : Simplissime
  • édition : Hachette Enfants
  • prix : 6.95 euros

Et vous, aimez-vous ou aimeriez -vous que vos enfants pratiquent ce genre d’exercice de détente ? Avez-vous des suggestions d’ouvrages (avec ou sans CD) sur tout ce qui est bien-être pour les enfants ?

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