La semaine dernière je vous parlais des émotions… Alors je vais continuer aujourd’hui avec une autre collection sur ce sujet qui est abordable et … Qui parle d’une licorne 😉 ❤

Ces petits livres racontent chacun une histoire de Gaston, en lien avec l’émotion abordée. Gaston étant…. Une licorne avec une jolie crinière arc-en-ciel (et là ma fille dit wahouuuuu 😉 ) qui change de couleur en fonction de son émotion du moment (rose pour la jalousie ou vert pour la peur par exemple… Je vous laisse deviner pur la colère 🙂 ).

Il y a donc une petite histoire avec également des exercices de relaxation et/ou respiration… Petits exercices qui, glissés pendant qu’on raconte l’histoire inspirent bien les enfants qui font « en même temps que Gaston ». Par imitation, c’est plus ludique et plus parlant pour les plus jeunes !

Les infos qui vont bien :

• titre : Les émotions de Gaston (« Je suis jaloux » & « j’ai peur »)
• auteur : A. Chien Chow Chine
• édition :  Hachette enfants
• prix : 6 euros chaque livre

Mes enfants aiment bien la sophrologie, je trouve que cela les apaise… J’aimerais avoir plus de temps pour qu’ils en fassent plus 😉 Et vous, connaissez vous la sophrologie ?

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