Quand on devient maman, on a tendance à s’oublier…
L’arrivée d’un bébé laisse souvent peu de place à la jeune maman… Accaparée par les couches, les biberons ou tétées, les examens médicaux pour elle ou son enfant, le quotidien à gérer (sans oublier nos amies les lessives qui comme par magie se sont mises à doubler … ), on s’oublie souvent soi-même. On puise dans nos réserves, on se fatigue, etc… Bref, un petit cercle vicieux peut commencer à s’installer et vite devenir une habitude : ne plus prendre soin de soi.
Le Watsu®… Késako ? Un art martial ? Non, non… Une préparation à la naissance, mais pas que ! Précieux Moments® vous en dit plus…
Un mélange d’eau et de relaxation…
Le Watsu®, ou « Water Shiatsu » est une technique qui utilise l’eau comme moyen de massage. Né dans les années 80 en Californie, cette technique arrive enfin à Lyon… En gros, dans un bassin d’eau chaude, vous allez vous laisser aller dans les bras d’un professionnel agréé qui va vous accompagner dans un moment de détente avec notamment des bercements et des mouvements relaxants.
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